치매 증상부터 치료와 관리 – 한눈에 보는 정리

1. 치매란 무엇인가요?

• 치매는 단일 질환이 아니라, 다양한 질환에 의해 발생하는 증후군(syndrome)입니다.
• 주로 기억력 저하로 시작되지만, 점차 판단력, 언어 능력, 방향 감각, 성격 변화까지 나타납니다.
• 대표적인 유형은 알츠하이머병, 혈관성 치매, 루이소체 치매 등입니다.

▲치매 관련 이미지-출처 unsplash

 

2. 치매의 주요 증상은?

• 초기: 단기 기억력 감퇴, 물건 위치 잦은 분실
• 중기: 시간·장소 혼동, 단어 유창성 저하, 감정 조절 문제
• 말기: 일상생활 수행 불가, 성격 변화, 공격성

 

3. 치매의 원인은 무엇인가요?

• 알츠하이머병: 뇌에 베타 아밀로이드 단백질이 쌓이며 신경세포가 죽는 것이 원인
• 혈관성 치매: 뇌졸중, 미세출혈 등으로 인해 뇌에 혈류 공급이 부족해 발생
• 그 외: 외상성 뇌손상, 파킨슨병, 우울증 등도 원인이 될 수 있습니다.

 

4. 어떻게 진단하나요?

• 인지 기능 검사: MMSE, MoCA 등으로 기억력·언어·주의력 평가
• 영상 검사: 뇌 MRI, PET 촬영을 통해 뇌 위축 또는 병리 확인
• 혈액검사: 갑상선 기능, 비타민 결핍 등 가역성 원인도 체크

 

5. 치매 치료는 가능한가요?

• 약물치료: 도네페질, 메만틴 등 인지 기능 유지에 도움
• 비약물치료: 운동, 인지 훈련, 음악 치료 등이 증상 완화에 효과적
• 완치는 어려우나 진행 속도는 충분히 늦출 수 있습니다.

 

6. 치매 예방과 관리 방법은?

📌 나만의 방식으로, 매일 감사를 기록해보세요.

• 식습관 개선: 지중해 식단, 항산화 음식 섭취
• 규칙적 운동: 유산소 운동 + 근력 운동 병행
• 두뇌 자극 활동: 독서, 악기 연주, 외국어 공부 등
• 사회적 교류 유지: 고립은 인지 기능 저하를 가속화시킵니다.

 

✔️ 자주 묻는 질문

• Q. 건망증과 치매는 어떻게 구분하나요?
  A. 건망증은 단서를 주면 기억을 되살릴 수 있으나, 치매는 기억 자체가 사라지는 것이 특징입니다.

 

• Q. 치매는 유전인가요?
  A. 일부 유전적 요소가 있지만, 대부분은 생활습관과 환경 요인이 더 중요합니다.

 

✔️ 요약 포인트

• 핵심 정보: 치매는 기억력 저하뿐 아니라 인지·행동·언어 기능에 영향을 미치는 신경 퇴행성 질환입니다.
• 추천 대상: 치매가 걱정되는 중장년층 및 가족 중 이상 행동을 보이는 분이 있는 경우
• 주의사항: 단순 건망증과 치매 초기 증상은 다르며, 조기 진단과 적극적 치료가 매우 중요합니다.

▲치매 관련 이미지-출처 unsplash

 

📌 참고 자료

Alzheimer’s Association – What is Dementia
CDC – Dementia and Cognitive Decline
PubMed – Dementia Diagnosis & Management