노력하는 N잡러

건강검진 결과: 간수치(AST·ALT)와 LDL·HDL 수치, 제대로 이해하기건강검진을 받고 나면 익숙하지 않은 수치들과 용어들이 등장하죠.그중에서도 간수치와 콜레스테롤 수치는 특히 많은 분들이 궁금해하시는 항목이에요.이번 글에서는 2024~2025년 최신 의학 기준을 기반으로, 이 수치들을 쉽게 풀어드릴게요.1. 간수치(AST·ALT·감마GTP)의 의미간은 이상이 생겨도 증상이 거의 없어 '침묵의 장기'라고 불립니다.그래서 AST, ALT, 감마GTP 수치를 통해 간 상태를 간접적으로 파악할 수 있어요.항목정상 수치의미AST (GOT)0 ~ 40 U/L간, 심장, 근육 등에서 생성됨ALT (GPT)0 ~ 40 U/L간 특이성 높음. 간 손상의 직접 지표감마GTP남 10~71 / 여 6~42음주, 담즙 ..

소리 없는 고통, 이명에 대한 모든 것1. 이명이란? 이명은 외부 소리 자극 없이도 귀 안에서 ‘삐-’ 혹은 ‘윙~’과 같은 소리가 들리는 증상을 말합니다.전체 인구의 약 15~20%가 경험할 정도로 흔하지만,지속되면 집중력 저하, 불면증, 우울감 등을 유발할 수 있어 조기 대응이 중요합니다.2. 이명의 대표적인 증상귀에서 지속적인 고주파 소리조용한 공간에서 특히 더 잘 들림수면 중 깨어남, 집중력 저하양쪽 또는 한쪽 귀에만 발생스트레스나 피로 시 증상 악화📌Point: 이명은 단순한 귀 문제가 아니라, 청신경·두뇌 반응과도 연결되어 있을 수 있습니다. 3. 이명의 원인: 단일 요인이 아닌 ‘복합 요인’이명은 다양한 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.✅ 귀 관련 질환소음성 난청: 이어폰·소음 노출..