노력하는 N잡러

벗어날 수 없는 인연, 넷플릭스 《악연》– 6부작 심리 스릴러의 정수 “그날의 기억은 잊혀지지 않는다. 사람만 바뀌었을 뿐.”▲ 넷플릭스 악연 포스터 ✔️ 작품 정보 요약제목: 악연 (The 6th Sense of Vengeance)장르: 드라마, 범죄 시리즈, 웹툰 원작, 스릴러형식: 총 6부작 / 19세 이상 시청가공개일: 2025년 4월 4일채널: 넷플릭스 (Netflix Original)원작: 동명의 웹툰 《악연》출연: 박해수, 신민아, 이희준, 김성균, 이광수 외 💬 줄거리 한줄 요약과거의 상처로부터 도망쳐 살아온 6명의 인물들이,다시 얽히게 된 ‘악연’ 속에서 복수, 죄책감, 인간성의 경계를 넘나드는 감정 싸움을 그린 정통 심리 범죄 스릴러. 📺 이 드라마가 특별한 이유1. 현실 기반 스릴..

“향기로운 커피와 햇살, 그리고 조용한 음악. 그게 요즘 내 정신건강 루틴이에요.”🌿 왜 봄에는 정신 건강 관리가 중요할까요?기온 변화와 함께 생체 리듬이 흔들리는 봄철에는 우울감, 불안, 무기력감을 겪는 분들이 많습니다. 이를 ‘계절성 정서 장애(Seasonal Affective Disorder)’라고도 하는데, 따뜻해진 날씨와 달리 내 감정은 뒤처지는 듯한 이질감을 느끼는 게 특징이죠. 실제로 봄철 정신건강 검색량은 겨울보다 18% 증가했다는 조사도 있습니다.이럴 땐 ‘무언가를 하려고 애쓰기’보다는, 감각을 깨우고 마음을 내려놓을 수 있는 공간과 루틴이 필요합니다. 그 중 가장 현실적으로 실천 가능한 것이 바로 ‘홈카페 리추얼’입니다.▲ 봄 홈카페 관련 이미지-출처 unsplash ☕ STEP 1:..