내가 무너지는 이유: 부탁을 거절 못하는 사람의 심리“싫다’고 말하는 순간, 나는 나를 지키고 있었다.”📷 거절 관련 이미지 - 출처 | Unsplash ✔️ 요약 포인트핵심 정보: 거절을 못하는 성향은 자존감과 경계 설정 부족에서 비롯됩니다.추천 대상: 항상 ‘예스맨’이 되고 후회하는 사람, 인간관계에 지친 분활용 팁: “지금은 어렵습니다”라는 말부터 연습해보세요.🚀 거절 못하는 사람의 심리 구조1. ‘거절 = 나쁜 사람’이라는 내면 신념어릴 적부터 ‘좋은 아이’, ‘예의 바른 사람’이 되길 요구받은 우리는 ‘거절’이 죄책감으로 연결되기 쉽습니다. 하지만 거절은 누군가를 미워하는 행동이 아니라, 나의 리소스를 지키는 정당한 표현입니다. 2. 타인의 시선과 인정욕구저 사람 실망하면 어쩌지’, ‘나를 ..