[건강검진 완벽 정리] 직장인들이 가장 헷갈려하는 혈압·혈당·갑상선·위내시경 결과 해석법“건강검진표의 숫자, 그냥 넘기지 마세요. 지금 내 몸이 보내는 중요한 메시지입니다.”1️⃣ 혈압 수치, 몇부터 고혈압일까요?구분수축기(상압)이완기(하압)정상120mmHg 미만80mmHg 미만고혈압 전단계120–13980–89고혈압140 이상90 이상📌 TIP: 고혈압은 한 번의 측정보다 지속적 수치가 중요합니다. 스트레스나 카페인 영향도 고려하세요.2️⃣ 혈당 수치, 당뇨 전단계 구분법공복혈당: 100mg/dL 미만이 정상 / 100–125는 당뇨 전단계당화혈색소(HbA1c): 5.7% 미만이 정상 / 5.7–6.4%는 당뇨 전단계⚠ 아침 식사 전 8시간 금식 상태로 측정해야 정확하며, 식습관·수면 영향도 받습니다..
